58 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли курить табак

Курим самосад.

Результат вот такой необычной дегустации ждёт Вас сегодня! Подписчик ленты, Александр Чумачков, прислал на дегустацию свой собственный табачок и именно его я и буду сегодня курить. Однако давайте для начала разберёмся, что же такое «самосад»?

Для самостоятельного выращивания сейчас доступно великое множество типов табака — это и разные вирджинии, и берли, и кентукки, и ориенталы, и неприхотливая махорка. А сортов и того больше. Можно подобрать семена под конкретный климат и долготу светового дня и получить на выходе вполне приличную, крафтовую курительную смесь.

Как ведут себя разные типы табака промышленной выделки я знаю, они хорошо знакомы по трубочным табакам. Как курится разная махорка — мы недавно вместе читали. Но что же такое самосад? Я вот помню у меня дед курил самосад — сам растил и сам курил. Запомнился он густым травянисто-табачным дымом, необычным, совсем на сигаретный не похожим. Однако, что это за сорт я конечно же не помню, я тогда ещё пацанёнком мелким был. В поисках сорта открываем «Толковый словарь русского языка» Д. Н. Ушакова и читаем: «самосад — табак кустарной, домашней обработки, сходный с махоркой». Выяснил лишь то, что «самосад» не махорка, и любой табак выращенный самостоятельно, можно считать самосадом.

Ответ на мой вопрос подсказал Александр: сорт, который он мне прислал, даёт невысокий куст с круглыми и мясистыми листьями, а называется «Самосад русский, деревенский». И действительно, есть такие семена, называются не иначе как «Деревенский табачок». По виду табачный куст очень подходит под описание, сам табак неприхотлив и морозоустойчив. Из всего ухода требует лишь периодическое рыхление почвы да удаление бутонов во время цветения. Готовка этого табачка так же проста — подсушить и порубить. Сложная и долгая ферментация, как у листа вирджинии, также не нужна. Листья можно потомить, избавив их таким образом от излишней крепости, на открытом воздухе и в течении всего одного дня.

Итак, перейдём теперь собственно к табаку. Нарезка табака (или нарубка?) тонкая, фракции длиной от 3 мм до 1,5 см. Мешка светлая, контрастная и состоящая из светло-жёлтых, жёлтых и жёлто-зелёных фракций. Аромат из свежеоткрытого пакета был ярким, древесно-травянистым, приятным. Сейчас табак повыветрился и аромат уже не столь интенсивен. Видимо, полиэтиленовый пакет — не самая удачная тара для табака, пусть даже и самосада.

Самосад, в отличии от иных типов курительного табака, позволяет выбрать несколько способов его курения. И сегодня я попробую три — это курение самосада из готовой гильзы OCB, из трубки ( многострадальной «табуретки» ) и из газетной «козьей ножки», для коей были приготовлены листы телепрограммы аж за 1969 год! Так сказать, для пущей аутентичности)) Есть ещё вариант закрутки табака в листы курительной бумаги («ГлавТабак» к примеру), но у меня таковой не оказалось.

Начнём с «гильз». Машинку пользовал инжекторную, производства OCB. Хоть мне и удалось набить сигарету табаком, но не без трудностей. Во-первых, «инжектор» неохотно «работает» с сухим табаком. Сухим не «в пыль», конечно же, но существенно суше самокруточного табака. Поэтому удалось гильзу заправить лишь на 2/3. Во-вторых, сухие частички табака запросто прокалывают тонкую бумагу гильзы, что явно не «плюс».

Дым же при курении довольно мягок, обладает травянисто-табачным вкусом. Не едкий и на сигаретный не похож. Вообще не похож на сигаретные бленды, ни на ориентальные, ни на вирджиниевые, ни на американские. Однако воспринимается именно как табачный вкус. Крепость в районе 1,5 из 5, то есть довольно лёгкий, хотя это моё личное восприятие, воспитанное на табаках средней и высокой крепости. Существенный минус курения самосада из «гильзы» — скорость горения бумаги, буквально три затяжки и всё, фильтр. Не самый подходящий способ.

Следующий девайс — буковая трубка «ГлавТабак» , закалённая на дегустациях махры. Сейчас она достаточно обкурилась и палёной табуреткой уже не пахнет.

Итак, набивается чаша легко, даже не набивается, а насыпается. Раскуривается тоже с одной спички, и если не торопясь попыхивать, то и не гаснет. В трубке табачок у меня «пошёл» лучше всего. Камеры трубки хватает минут на 15-20 — и этого достаточно, чтобы распробовать дым во всех его проявлениях. Так именно при курении из трубки вкус разделился на «составляющие» — в основе древесно-табачная нота, а фоном — вкус подвяленной на солнце травы. Также проявился вкус, в сигарете не ощущаемый, очень похожий на аромат хны. Восприятие крепости не поменялось, дым такой же мягкий. 15 минут курения мне хватало, чтобы насытиться дымом.

Если уж трубка с самосадом Вам не подходит, то самый лучший вариант — аутентичная «козья ножка». Сто лет такие не крутил! Но руки-то помнят)) Несмотря на простоту, такой способ требует определённой сноровки и внимания, иначе, зазевавшись, легко обнаружить у себя на ноге (ковре, кресле, пузе и т.п.) горящий уголёк выпавший из самокрутки.

Вкус самосада при таком способе потребления опять упрощается до древесно-табачных нот. Плюс примешивается вкус горящей газеты) Не могу сказать, что я любитель вкуса «горящих газет». Однако «газетная самокрутка» горит существенно дольше фабричной, да и табака входит поболе. Когда-то это был самый мобильный способ — самосад просто лежал в кармане, а с газетами у рабочего люда проблем никогда не было. Сейчас же из газеты никто не курит — вредно! А промышленная бумага для махры, имхо, сильно принижает прелесть курения самосада.

Друзья, все кто растит и курит самосад — милости прошу в комменты! Поделитесь и своим опытом, думаю, многим будет интересно почитать.

Если понравился пост, ставьте, пожалуйста, лайк, чтобы я знал, какие новости Вам наиболее интересны.

Подписывайтесь на мою ленту и будьте в курсе самой увлекательной и познавательной информации о табаке и культуре его потребления!

Домашний Табак

Выращивание табака в домашних условиях 18+

Главная страница » Блог о выращивании табака » Табак с плесенью можно ли курить

Табак с плесенью можно ли курить

Откуда берётся плесень на табаке

Вот некоторая основная информация о табак с плесенью от Грега Пиза:

А: Откуда появилась плесень и что мне с этим делать?

В: Плесень несчастный факт жизни. Если есть спора, и условия являются правильными, спора прорастет, и вы получите плесень. Если табак слишком влажный, риск появления плесени гораздо выше, но плесень может образовываться даже на довольно сухих поверхностях. Чаще всего плесень развивается, когда табак высыхает, подвергается чрезмерной гидратации и помещается в неочищенные контейнеры. Я часто читал об использовании небольшого количества уксуса в воде, используемой для регидратации табака, чтобы замедлить появление плесени. Это миф я видел некоторые довольно драматические образования плесени на табаке, который буквально был залит уксусом. И, кроме того, табак, обработанный таким образом, будет на вкус как уксус …

Некоторые плесени действительно воняют, и даже небольшая колония сделает всю партию непригодной для курения. Другие довольно безвредны, и удаление поврежденной области до того, как плесень позволит распространиться, возможно, избавит от неё.

Можно ли курить табак с плесенью

Вот высказывание одного участника иностранного форума:

Проглатывание плесени любого рода может быть опасно для здоровья. Однако позвольте мне рассказать об опыте моей юности. Когда я был молодым, бедным и глупым, у меня был пакет дешевого табака, в котором была какая-то плесень. Я удалил всю плесень, которую смог найти, положил остальное в мешок из ткани и бросил его на мою полку шкафа и забыл об этом. Он оставался там в течение нескольких лет, пока я не переехал, когда я снова его нашел. Вместо того, чтобы выбросить это (я был все еще беден), я немного увлажнил и попробовал это. К моему великому удивлению, оно значительно смягчилось и имело прекрасный вкус! В конце концов я выкурил все это, смачивая унцию или две за раз. Плесень никогда не возвращалась вероятно, потому что я курил это сразу после увлажнения. Я никогда не решал, было ли это плесенью или сухим старением, или объединенным эффектом обоих, которые смягчают вкус.
Я уже не молодой и не бедный, и я не думаю, что буду настолько глуп, чтобы когда нибудь повторить это снова. Я не рекомендую никому повторять мой эксперимент.

Опасен ли табак с плесенью

Мы все знаем, что курение может вызвать рак. Но знаете ли вы, что плесень также вызывает рак, и исследователи начинают связывать микотоксины, содержащиеся в заплесневелом табаке, и рак?

Если вы курите, возможно, вы захотите знать, что табак известен своей инфекцией плесенью и микотоксинами.

Формируйте микотоксины, которые могут серьезно повредить ваши легкие и здоровье. По данным Центра контроля заболеваний, курение табака является основной причиной предотвратимой смертности.

Недавнее исследование сообщило о проверке из 14 марок сигарет. У всех марок было грибковое загрязнение, и плесень можно было выращивать из 68 из 98 протестированных сигарет. Большинство обнаруженных плесени были Aspergillus fumigatus.

Табак, несомненно, является источником грибковых спор

Микотоксины найденые в прессформе не разрушаются, когда табак сжигается. Они переходят в дым, и человек, курящий этот зараженный плесенью табак, будет проглатывать эти вредные и потенциально смертельные токсины в свои легкие, где он затем попадет в их кровоток. Даже температурные обработки, такие как приготовление пищи и замораживание, не разрушают микотоксины плесени.

Как выяснили исследователи, ВСЕ 14 марок сигарет, которые они тестировали, были загрязнены плесенью, и наиболее распространенной из них была Aspergillus fumigatus.

Я написал о том, насколько смертельным может быть Apergillus, один из самых распространенных и смертельных организмов в мире. Эта токсичная плесень производит афлатоксины, которые связаны как с токсичностью, так и с канцерогенностью в популяциях людей и животных. Заболевания, вызванные потреблением афлатоксина, слабо называются афлатоксикозами.

Острый афлатоксикоз приводит к смерти; хронический афлатоксикоз приводит к раку, подавлению иммунитета и другим «медленным» патологическим состояниям.

Все эти симптомы те же самые проблемы со здоровьем, от которых страдают многие курильщики табака.

Так что лучше табак с плесенью всё же выкинуть и не рисковать своим здоровьем. Да, выкидывать будет жалко, поэтому лучше заранее позаботиться о том чтобы плесень не появилась.

Можно ли использовать вместо Glo-стиков сигареты?

В последние годы стремительную популярность набирают специальные устройства для нагрева табачных стиков. В первую очередь это объясняется практически полной безвредностью этой технологии в сравнении с сигаретами, а также отсутствием неприятного запаха горелого табака.

Читать еще:  Красивоцветущие однолетники

К числу самых распространенных подобных гаджетов стоит отнести устройства, поддерживающие возможность использования стиков Glo. Некоторые пользователи подобных гаджетов пытаются выяснить, можно ли курить в ГЛО обычные сигареты с целью экономии на ГЛО-стиках. Учитывая этот факт, нужно разобраться в том, могут ли сигареты выступать в качестве замены ГЛО-стиков и к каким последствиям могут приводить такие эксперименты.

Состав и устройство стиков и сигарет

Сигареты горят при температуре в 900 градусов, в то время как табачные ГЛО-стики нагреваются только до 240 градусов, что помогает исключить выделение канцерогенов и других токсичных веществ. Как показали исследования, табачные стики на 90-95 процентов выделяют меньше вредных веществ в сравнении с классическими сигаретами, что делает их безвредными для организма человека. Цена за упаковку таких табачных стиков сравнима с упаковкой сигарет. Несмотря на этот факт все же находятся люди, пытающиеся в ГЛО вставить обычную сигарету.

Изначально стоит провести небольшое сравнение стиков и сигарет, что поможет понять основные различия между ними. Сигарета структурно представляет собой бумажную гильзу, табак и поролоновый фильтр. Фильтр отвечает за то, чтоб основная часть вредных компонентов не попала в организм курильщика. Правда, как показывают исследования, такие фильтры способны улавливать лишь малую часть канцерогенов и токсичных химических веществ. Поэтому курение сигарет считается очень вредным занятием, способным развивать различные патологии, включая онкологические заболевания.

Табачные стики внешне напоминают маленькие сигареты. Бумажная гильза имеет фольгированный слой, предотвращающий возможность горения табака, а также специальный фильтр, отвечающий не только за фильтрацию пара, но и за его охлаждение.

Сигареты отличаются от стиков в том числе и габаритами. Стики заметно тоньше и короче сигарет.

Отличия можно легко заметить и во вкусовых качествах. При курении обычных сигарет выделяется дым, имеющий выраженный неприятный запах и вкус. Что же касаемо табачных стиков, то они выделят только выраженный вкус табака, который может быть перемешан с различными вкусовыми добавками:

“Важно: процесс курения стиков напоминает курение обычных сигарет, правда, при этом выделяется не дым, а пар, не имеющий никакого неприятного запаха горелого табака.”

Есть ли разница в размере: возможно ли вставить в GLO

Ввиду того, что обычные сигареты, даже формата «Слим» существенно больше табачных ГЛО-стиков, их не получится легко и просто вставить в устройство для курения стиков GLO. Правда, при должном усердии и некоторых изощрениях подобное реализовать удастся. Другое дело, что в этом нет никакого смысла.

Ощущения курильщика

При условии того, что курильщик каким-то образом сможет вставить обычную сигарету в устройство GLO вряд ли ему удастся получить вкус от сигареты. Это обусловлено существенными структурными различиями между стиками и классической табачной продукцией. Сигареты выделяют никотин и характерный табачный вкус в результате горения в то время, как Гло-стики просто нагреваться, что позволяет выделяться пару, насыщенному никотином и вкусовыми добавками.

Почему нельзя курить обычные сигареты через GLO

Обычные сигареты через GLO курить нельзя не только причине их больших размеров, но и так, как они не имеют специальной пропилен-гликолевой пропитки, превращающейся в пар при нагреве в 240 градусов. Поэтому, нагрев обычной сигареты не даст никакого эффекта.

Также стоит отметить, что специфическая конструкция табачных стиков не позволяет им разрушаться после использования и последующего извлечения. Это предотвращает засорение камеры нагрева и выходу из строя устройства.

Стоит отметить, что сам производитель категорически не рекомендует использовать вместо стиков сигареты так, как это с высокой долей вероятности может приводить к преждевременному выходу из строя устройства. Такие случаи поломки не будут считаться гарантийными. поэтому все затраты на ремонт гаджета будут возложены на самого пользователя.

Обо всём

Вместо табака — обычные травы. Полезней и шанс бросить курить + для курильщиков информация

Кто хочет бросить курить, часто получает проблемы психического или физического характера.

Для того чтобы помочь им, многие компании занимаются выпуском безникотиновых сигарет, а также никотиновых пластырей и прочих средств.

Такая пустышка надоест организму очень быстро и человек перестанет курить вообще.

Одним из вышеупомянутых средств, являются травяные сигареты, которые внешне практически не отличаются от обыкновенных.

Разница в том, что вместо табака их наполняют различными травами: ромашкой, чабрецом, мятой и другими.

К примеру, базилик имеет очень «дорогой вкус» дыма, но его трудновато перемалывать.

Преимуществом таких сигарет, является то, что они не вызывают зависимости, поскольку не имеют никотина в своем составе.

Да и относят такие изделия не к табачным, а к фармацевтическим.

Применяют травяные сигареты при психических расстройствах, связанных с курением, абстинентном состоянии, интоксикации, а также для расслабления организма.

Бытует мнение, что правильно подобранные состав, может использоваться в качестве ингаляций для лечения дыхательных органов.

Также показано употребление сигарет при желании бросить курить. Если человек не удержится и все-таки закурит, то он не пополнит организм никотином, который будет провоцировать дальнейшее курение.

В составе таких безникотиновых сигар могут быть следующие растения:
тысячелистник, зверобой, женьшень, базилик, мать-и-мачеха, мята.

Могут встречаться сигареты с запахом вишни, шоколада, молока и другие, однако они более вредны для организма.

Противопоказания к применению

Не рекомендуется применять травяные сигареты беременным женщинам, при кормлении ребенка грудью, при наличие заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также при простудах и гриппе.

Запрещается одновременно курить обычные (табачные) сигареты, если человек питается избавиться от этой привычки.
Возможно появление таких побочных эффектов, как: головная боль, головокружение, сухость во рту.

Существует два вида зависимости психологическая и физическая. От физической травяные сигареты помогают избавиться, а от психологической – нет.

В ходе исследований, ученые пришли в выводам, что травяные сигареты можно применять, как кратковременную замену обычным, но и от них в скором времени нужно отказаться.
На самом деле, травы, которые входят в состав данного средства, могут при горении выделять еще больше смол, чем обычные сигареты.

Дым, который попадает в легкие, все равно будет наносить раздражающее действие на слизистую оболочку, а угарный газ, который обильно выделяется при окислительных процессах, будет попадать в организм и “связывать” эритроциты, тем самим уменьшая количество кислорода, который поступает в организм.

Помимо того, может случиться передозировка лечебными веществами, которые вместе с дымом будут попадать в тело человека. Канцерогены в дыме, присутствуют в травяных сигаретах практически в том же количестве.

Курение ведет в пожелтению зубов и сухости губ. Очевидно, что если человек уверен в своем желании и непоколебим, то он спокойно бросит курить и без всяких приспособлений, но для того чтобы облегчить страдания организма во время абстиненции, можно прибегнуть к травяным сигаретам. Физическая зависимость проявляется потому, что организм привыкает к постоянной никотиновой стимуляции и резкое ее прекращение ведет в бессоннице, раздражению, нарушению метаболизма, что ведет к перееданию.

Никотиновые пластыри в жвачки предназначены для того, чтобы в малых дозах постоянно обеспечивать организм дозой никотина, для компенсации его недостатка после того, человек бросил курить.

Пластырь прикрепляется на кожу и никотин медленно поступает в организм, а жевательная резинка снабжает тело никотином только во время жевания.
Такой заменитель – не слишком удачное решение, поскольку именно никотин вызывает зависимость, т.е. человек потом придется отвыкать от жвачки или пластыря. Такой метод помогает примерно ¼ пациентам, бросить курить.

Электронная сигарета являет собой своеобразный ингалятор, который вместе с водным паром поставляет в организм некую дозу никотина и ароматизаторов. В сигарету вставляют специальные картриджи, наполненные водой и никотином. При вдохе, эта смесь превращается в пар, который попадает в легкие, в отличие от дыма, не неся вреда организму.

От объема емкости зависит количество затяжек, что позволяет контролировать время курения. Очень важно следить за временем, чтобы не получить передозировки никотином. Это компромиссный вариант курения, при котором не страдают окружающие люди, а также организм не отравляется продуктами сгорания табака.

Минусом такого способа является то, что зависимость не пройдет, поскольку организм далее снабжается никотином, который продолжает отравлять человека.
Существуют и картриджи, которые не содержат никотина. Фактически происходит имитация процесса курения, чтобы помочь преодолеть психологическую зависимость. Травяные сигары являются более опасными для организма, чем электронные, но их преимуществом является приятный запах и то, что в них нет никотина

-Я покупала такие сигаретки, мне понравились, но не думаю. Что от них нету вреда. На пачке вообще не указанно где сколько и чего. А травы тоже горят та же высокая температура и прочее. Короче я побаловалась и все. Бросить курить это не помогло мне к сожалению(((

— Хорошо Мне очень понравились сигареты на травах, приятный вкус нету этой вони как после табака, и если правильно себя настроить, то можно и бросить. Меня на пример после травяных сигарет, просто стал раздражать не приятный запах табака и во рту и на руках и кругом. Я стала меньше курить и больше принюхиваться)). Потом купила себе еще одну пачечку и все меня как отбросило, не хочу курить и все тут. Курила я до этого по пачке в день ну лет 5 точно.

— Плохо Бред все это, если честно, смолы все равно есть и это не так вредно как простые, но и не полезно. Я вообще кашлять начал от этих травяных сигарет, а пахнут они странно, но не так уж и приятно как многие пишут. Короче мне не понравилось, только деньги на ветер.

Сигареты или трубка. Что курить? youtu.be/tYcG2B8M

Видео: Сигаретный табак довольно ароматный.

Просмотр Р_Блоков (вверху и внизу сайта) = ваша благодарность. На нет — ничего хорошего не будет.

Рекомендован также как источник биофлавоноидов, минералов, витаминов и прочих активных компонентов, способствующих улучшению самочувствия, укреплению иммунитета, нервной системы, улучшению памяти, а также восстановлению функций дыхательных органов.

Таким образом, не только отпадает желание курить, но также и существенно улучшается общее самочувствие.

В его состав входят:

болотный аир (трава)
перечная мята
выжимка посевного овса

Все компоненты в отдельности широко используются и получили заслуженное доверие, как проверенные компоненты для борьбы с курением, помимо этого каждый из них обладает общеукрепляющими организм свойствами, которые в комплексе позитивно сказываются на общем здоровье применяющего.

Болотный аир обладает обще-омолаживающим действием, а также хорош как атеросклеротическая добавка, его употребление положительно сказывается на улучшении памяти и увеличивает кровообращение мозга, что приводит к улучшению концентрации и его работы в целом.
В процессе курения никотин со слюной доходит до желудка, стенки которого часто впоследствии страдают от воспалений. Аир в свою очередь регенерирует слизистую оболочку человека и способствует нормализации нервной системы.

Читать еще:  Когда садить петунию на рассаду

Перечная мята понижает психологическую тягу к курению, так что принимающих людей препарат не тянет за очередной сигаретой, а также обладает положительным влиянием на нервную систему.

Листья мяты содержат ментол, который укрепляет слизистые бронхов, которые у курильщиков часто сильно ослаблены, а также способствует отхождению мокроты и улучшает сердечное кровообращение.

Посевной овес рекомендуется применять всем курильщикам как успокаивающее средство, положительно влияющий на нервную систему. Также он способствует очищению организма в целом, снижает усталость и улучшает сон.

Расасывать по 1 таблетке при тяге закурить, перемещая таблетку по всей полости рта.

Постепенно желание курить будет уменьшаться, вместе с этим равномерно уменьшать и дозу препарата, сведя его применение к нулю.
Стандартный курс длится 30 суток.

Побочные эффекты слабо выражены и обратимы после отмены применения препарата.

Противопоказания: повышенная индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам препарата, беременность и период лактации, дети до 14 лет.

Чушь табачья! Неудобная правда курении

Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад.Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.

28 октября 2014

Фото: Эдуард Басилия

Опасно ли курение для здоровья?

Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.*

* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика: « Ну вот зачем, зачем вы этопишете? Ну кто вас за руку тянет?Написали бы, что курить вредно, отэтого умирают — кому какая разница. Вам хорошо, сидите там под охранойв своей редакции. а мне на фигав зоопарке толпы разгневанных борцов с курением перед моим вольером? Они же народ дикий —и сожрать могут »

Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки.Да, до 70% умирающих от рака легких — курильщики, либо бросившие курить.Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.

Да, одышка при подъеме на пятый этаж — это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер — в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.

Вот — официальная медицина бьет в гонг победы — все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения — их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими — нет, ну что за подлость такая. Сводные данные в очередной раз показывают: статистика — наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров.

«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!»

Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология — два основных пугала в деле борьбы с курением — показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами.Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея.

По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция — в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски.

Как работает никотин

В табаке содержится алкалоид никотин. При сгорании табака некоторая часть никотина попадает вместе с дымом в организм через легкие и слизистые оболочки. После чего вместе с кровью никотин разносится ко всем органам и начинает проникать в клетки тканей. На самом деле попасть в нашу клетку не так-то просто — фейс-контроль на входе посерьезней будет, чем в самом элитном клубе, и гостям вне списка там ловить особо нечего. Но никотину повезло. Часть рецепторов клетки, рассчитанная на то, чтобы обеспечивать беспрепятственный доступ внутрь естественному ферменту нашего организма — ацетилхолину, воспринимает никотин как одну из форм этого фермента. И широко распахивает двери. Действий, которые никотин оказывает на организм, очень много.

Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды (и в то же время способствует их росту), вступает в тесное взаимодействие с нейронами головного мозга, стимулирует выработку фермента удовольствия дофамина — внутри нас не остается практически ни одной сферы, куда бы никотин не сунул свой нос. Но при этом никаких слишком бурных изменений в нас не происходит. В отличие от алкоголя, к примеру, никотин ведет себя вполне скромно, весьма быстро встраивается в общий рабочий процесс обмена веществ и приходится столь по нраву нашему организму, что тот, быстро оправившись после первой рвоты и головокружения, начинает требовать все новые и новые порции этого вещества, считая его отныне законной частью собственной системы.

День страшного суда

Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний — достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.

В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны. В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.

Почему табака так боятся?

Гонения на зелье

Мэр Нью-Йорка — розовый беспомощный младенец по сравнению с настоящими противниками курения.
1515 Инквизиция Испании объявляет войну «бесовскому зелью язычников, пускаемому дымом изо рта и делающему людей на дьяволов похожими». Экспорт табака в Испанию и Португалию запрещен, нарушившие этот запрет подвергаются порке плетьми.
1525 В Португалии курильщиков отлучают от церкви.
1530 В Англии за курение вводится смертная казнь. Закон, правда, просуществовал меньше года.
1550-1690 В Россиикурящим чертову траву вырывают ноздри. Исключение делается лишь для иноземцев, и то им разрешается предаваться пороку лишь в местах, отведенных для их проживания.
1650-1750 В Китаеза употребление или хранение табака полагается смертная казнь через обезглавливание.

Идущие на борьбу с курением деньги, которые отгрызаются из табачных компаний и выдаиваются из государственных бюджетов, — это суммы с большим количеством нулей. Неудивительно, что подобный золотой блеск привлекает к себе так много пламенных борцов, гневных ораторов и страстных радетелей за счастье человечества. Люди всегда будут платить двум типам граждан, это еще царственный философ Марк Аврелий сказал: «Тем, кто их развлекает, и тем, кто их пугает».

Конечно, у развлекательного шоу-бизнеса масштабы все равно покрупнее, но дело «пугателей» также вполне себе процветает.

Сотни фондов благополучно прикарманивают табачные миллионы, подкармливая врачей и журналистов, политиков и общественных деятелей. Конечно, можно еще сражаться с абортами, с электростанциями, с генетически модифицированными продуктами, с дур-ной экологией, с кризисом перепроизводства, с автомобилестроением. Но в большинстве этих случаев на стороне «порока» обычно стоят слишком мощные силы, которые пока еще вполне успешно сопротивляются подобным атакам. Попробуй задень как следует те же генно-модифицированные продукты — против тебя восстанет половина всех фермеров США, дураков нет с такими быками бодаться. А табачные компании оказались достаточно жирными и аппетитными, но одновременно и слишком слабыми. Ату их, ату!

Успехи в деле борьбы с бесовским зельем потрясают воображение — бастионы падают за бастионами. Курильщиков обвесили красными флажками со всех сторон, некурящим вдолбили, что те, с дымящимися штуками во рту, покушаются на вашу жизнь и свободу. Они обкуривают ваших детей, и те вырастут тупыми уродами, они лишают мужчин половой силы, они сглазили ваших коров и танцуют голыми на Лысой горе. В общем, старые рецепты по-прежнему хорошо работают.

Читать еще:  Канны от выкопки до посадки

Убедить современного некурящего в том, что человек с сигаретой в другом конце ресторана не причиняет ему ровным счетом никакого вреда — это все равно что лет пятьсот назад попытаться рассказать благочестивому обывателю Кельна про то, что ведьмы на самом деле не сквашивают молоко и не портят детей в материнской утробе.

Самый странный яд на свете

Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе, является весьма сильным ядом. Капля никотина в несколько сантиграммов убивает лошадь. Это чистая правда. Но вот собаке требуется уже две-три капли, а если взять козу или овцу, то эти животные спокойно выпьют и по десять капель, даже не мекнув. Амебы вообще могут прекрасно существовать, резвясь в однопроцентном растворе никотина, а вот туберкулезная палочка почему-то мгновенно отбрасывает копыта (или что у нее там еще есть) даже при наличии ничтожного количества этого алкалоида в окружающей среде (именно поэтому опытные врачи туберкулезных санаториев украдкой предлагают своим пациентам не торопиться бросать курить, а поначалу вылечиться).

«Бросить курить проще простого, я сам сто раз это проделывал»

Если некурящий человек съест двадцать сигарет, он либо скончается, либо навеки повредится в уме, зато шизофреникам курение помогает блокировать приступы безумия — никотин оказывает благотворное воздействие на работу их нейронов. Пиявка, которую использовали для высасывания крови курильщика, живет в среднем на 20% дольше, чем ее «некурящие» сверстницы, зато если человек с подсаженной пиявкой будет в это время курить, то зверюшка очень быстро скончается в страшных судорогах.

6 надежных способов снизить вред от курения

Не выкуривай больше половины сигареты

Лучше сразу прикури следующую, выбросив окурок, потемневший фильтр которого уже плохо справляется с поглощением вредных веществ.

Не кури натощак

Даже если ты принадлежишь к тем творческим личностям, которые, разлепив утром глаза, сразу начинают слабой рукой нашаривать на тумбочке курительные принадлежности — подготовь с вечера тумбочку так, чтобы рука наткнулась первым делом на какой-нибудь йогурт или фрукт. Изнасилуй себя — съешь их. Теперь можешь курить с сознанием выполненного долга.

Если бы каждую выкуренную сигарету ты мог бы компенсировать съеденной в тот же день половинкой яблока, то вред от курения в твоем случае был бы минимизирован — содержащиеся в яблоке вещества помогли бы твоему организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов. Но, конечно, столько яблок ты в себя не впихнешь. Так что просто ешь, сколько влезет.

Не засовывай сигарету в рот

Дым будет вдыхаться даже если ты просто прижмешь фильтр к почти сомкнутым губам. Просто его будет меньше. Поначалу будет непривычно курить именно так, но чем хорошо быть курильщиком — так это тем, что ты ко всему очень быстро привыкаешь.

Больше дыши свежим воздухом и двигайся

Лучше выкурить двадцать сигарет и совершить часовую пробежку по парку, чем не выкурить ни одной и весь день просидеть в душной комнате. Если угрызения совести заставляют тебя проводить в спортзале на двадцать минут дольше и спать с открытым окном — значит, твое курение не столь уж и вредоносно в общем и целом.

Не грызи себя, не терзай себя, не пугай себя раком и эмфиземой

Уж если куришь, то делай это с удовольствием и чистым сердцем. Страхи, нервозность и ипохондрия сами часто становятся причинами серьезных заболеваний, и не только нервных. Многие специалисты уверены, что вечно ожидая худшего и терзаясь тревогами можно спровоцировать у себя развитие онкологических заболеваний.

С начала посмотри, что происходит внутри тебя, когда ты затягиваешься сигаретой. «Табачный дым содержит около 4000 химических соединений, как минимум сто из которых обладают доказанными канцерогенными свойствами. Даже одного яда из этих ста (например, бензопирена) достаточно, чтобы заставить мутировать клетки легкого, кожи или репродуктивной системы и вызвать рак, — констатирует врач-кардиолог Европейского медицинского центра Денис Горбачев. — Дым также вмешивается в работу сердечно-сосудистой системы, подсовывая гемоглобину — белку, ответственному за питание тканей кислородом, угарный газ. В результате сердце и мозг получают на 20-30% кислорода меньше, чем им необходимо. Чтобы как-то улучшить ситуацию, на помощь спешат дополнительные эритроциты, заставляющие белок активнее выполнять план по поставкам кислорода. В итоге из-за повышения клеточной массы кровь становится густой, вязкой и метаболизм замедляется. Зато ускоряется процесс атеросклероза (отложения холестерина на стенках сосудов), и ишемия (ухудшение снабжения тканей кислородом) уже маячит на горизонте», — скрепя сердце объяснил на пальцах доктор Горбачев.

Однако каждый наверняка хоть раз слышал, что есть средства, которые позволяют продолжать курить и не заработать серьезные проблемы со здоровьем. Давай разберемся, действительно ли работают способы снижения вреда от курения.

1. Не курить сразу после пробуждения

Правда

В Американском обществе по борьбе с раком выяснили, что те, кто затягиваются дымом, едва продрав глаза, имеют риск получить рак легкого в 1,79 раза выше, чем менее торопливые курильщики. Также у «ранних пташек» увеличивается в 1,59 раза вероятность развития рака горла или гортани.

Одно «но»

2. Больше гулять на свежем воздухе

Правда

Прогулка в быстром темпе по парку способствует лучшему газообмену в легких, благодаря чему из них выводится больше токсичных веществ, способных спровоцировать ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких) — «профессиональный» недуг курильщика. ХОБЛ — это постоянный кашель, мокрота, одышка и нехватка воздуха из-за поражения тканей легких прямо сейчас и эмфизема, фиброз, бронхогенная опухоль (то, что мы называем «раком легкого») в недалеком будущем.

Одно «но»

Вероятность развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) можно вычислить по индексу курильщика (ИК):

ИК = (Число выкуриваемых в сутки сигарет х стаж курения в годах)/20

Если ИК больше 10, то это повод схватиться за сердце и проверить свои легкие.

3. Не курить натощак

Правда

Никотин, растворяясь в слюне и попадая в желудок, раздражает его слизистую, способствует большему выделению желудочного сока и повышению кислотности на пустом месте. Желудок начинает «поедать» сам себя — растет риск возникновения гастрита, язвы, колита, запора или поноса (иногда того и другого по очереди). Если ты поешь, пища окажет «буферное действие» и защитит слизистые пищеварительной системы от самопереваривания.

4. Пить больше воды

Правда

Вода выводит токсины из организма. А напоенные по высшему разряду эритроциты способствуют лучшему снабжению тканей организма кислородом.

Одно «но»

Поглощая воду сверх суточной нормы (а это 2,5-3 литра для взрослого человека), ты вынуждаешь почки пропускать через себя большее количество канцерогенов, циркулирующих в крови. «Именно поэтому курение считается одним из основных факторов риска возникновения рака почки», — отмечает доктор Денис Горбачев.

5. Не курить после секса

Правда

Старайся не тянуться к сигарете тут же, как испытал нагрузку — будь то спортивная тренировка или уход от погони со стрельбой. После любой физической работы увеличивается интенсивность кровообращения, вследствие чего угарный газ разойдется по организму быстрее и застрянет в тканях в больших, чем обычно, количествах.

6. Пить аспирин

Полуправда

Аспирин действительно является эффективным антиагрегантом (средством, уменьшающим тромбообразование). Если ты завяжешь с сигаретами после 10-15 лет их активного потребления, аспирин поспособствует восстановлению твоих сосудов буквально за пять лет. «Но это средство может оказаться менее эффективным, если ты продолжишь курить: ведь ты будешь повышать риск тромбоза сосудов быстрее, чем аспирин будет его снижать. Каждая сигарета увеличивает агрегацию тромбоцитов в сто раз», — утверждает доктор Горбачев.

7. Принимать витамины

Скорее правда

Только добывать их нужно из продуктов, а не в аптеках. Например, твоя потребность в витамине С выше в 2,5 раза, чем у некурящего, потому что этот антиоксидант в больших количествах тратится на борьбу со свободными радикалами. Зайди на рынок и пополни запасы провизии грейпфрутами, киви, яблоками (например, антоновкой) и зеленым перцем. Включи в рацион больше морепродуктов, богатых полинасыщенными жирными кислотами — витаминами группы F (морская капуста, семга, сельдь). Они помогут очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.

Одно «но»

Не думай, что грейпфрут можно заменить синтетическими витаминами: по данным Университета Вашингтона, пищевые добавки, содержащие мультивитамины, витамин С, витамин Е и фолиевую кислоту, не показали снижение риска рака легких, несмотря на их регулярное употребление.

8. Перейти на легкие сигареты

Или, как выразился пульмонолог Андрей Кулешов, «маркетинговая ловушка»: «Да, в них меньше никотина. Но в малых дозах он не приносит привычного удовольствия — курить приходится чаще, а затягиваться глубже. Да, в них ниже содержание смол. Но их все равно получаешь вместе с дымом — только теперь с меньшими промежутками».

9. Меньше курить

Правда

Меньше яда — меньше вреда, это понятно. Кроме того, среди врачей сейчас популярна такая теория: рак (именно рак — не эмфизему или, например, гангрену курильщика) вызывают не годы курения, а одна конкретная сигарета. В один прекрасный день ты покурил, концентрация ядов в крови выросла, как обычно, — но именно в этот день под их действием в одной конкретной клетке почему-то случилась мутация. Клетка начинает бесконтрольно делиться, опухоль развивается и в конце концов убивает тебя. Чем меньше будет таких «слепых бомб», тем меньше вероятность, что одна из них попадет в тебя. Но надо признать, что это только гипотеза, которая требует подтверждения. Или опровержения.

10. Растираться холодной водой

Да, это способствует улучшению периферийного кровоснабжения, и состояние кожи улучшается. Но это не предотвратит закупорку сосудов с последующей «гангреной курильщика» — ногу ты потеряешь, как ни растирайся.

11. Стараться не курить больше обычного вместе с алкоголем

Правда

Токсины из спиртных напитков в сочетании с соединениями, болтающимися в сигаретном дыме, атакуют твой организм с удвоенным энтузиазмом, повышая, по данным американских ученых, риск возникновения в кишечнике аденоматозных или гиперпластических колоректальных полипов, что в конце концов повышает риск рака толстой и прямой кишки.

12. Купить электронную сигарету

Пока не ясно

«Во-первых, никто в мире пока не доказал, что этот гаджет действительно безвреден, — заявляет пульмонолог Андрей Кулешов. — А во-вторых, не спасет даже безникотиновый картридж: пар, проходящий через его раскаленную нить, при нагревании все равно насыщается канцерогенами, в частности, нитрозамином, диэтиленгликолем от которых все еще открещиваются производители электронных сигарет».

Пробегись глазами по тесту Фагерстрома на никотиновую зависимость и определи, насколько сложный у тебя случай. Результаты зависят от того, сильно ли ты зависим от никотина.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector